Bước 1 cần quên ng ta bằng cách chơi một môn thể thao nào đó, có bạn bè mới đi chơi chung. rồi chia sẽ với bạn thân (nên lựa người có suy nghĩ tích cực) để giúp đỡ. Rồi dần dần sẽ quên đi nổi buồn và biết đấu đó sẽ gặp 1 người tốt hơn. còn trên này thì chắc khó à @@. chúc bạn mau tìm được niềm...