Hôm nay, khi ngồi một mình trong căn phòng yên tĩnh, tôi mới nhận ra mình đã bỏ được thói quen mà trước đây tưởng như không thể thoát: cờ bạc online. Nhớ lại những ngày tháng trước, tôi sống trong một vòng xoáy mà chính tôi cũng không hiểu nổi. Mỗi lần mở điện thoại lên, mắt tôi lại dán chặt vào màn hình, tim đập loạn nhịp, hy vọng rằng lần này, chỉ lần này thôi, tôi sẽ thắng lớn. Nhưng chiến thắng hiếm hoi, còn thất bại thì nhiều đến mức khiến tôi gần như mất đi cảm giác về giá trị của bản thân.


Tôi từng tự nhủ rằng cờ bạc chỉ là để giải trí, là cách để thử vận may, nhưng sự thật thì nó không còn đơn giản như vậy. Nó chiếm hết thời gian, năng lượng và cả tiền bạc của tôi. Tôi lừa dối chính mình, lừa dối những người xung quanh. Những lời hứa rằng “chỉ chơi vài lần” rồi thôi, dần dần trở thành những ngày dài mê mải, quên ăn, quên ngủ. Mỗi khi thua, tôi lại cảm thấy mình thật tệ hại, nhưng cũng chính những cảm giác tệ hại ấy khiến tôi muốn “chơi lại để gỡ gạc”. Một vòng luẩn quẩn không lối thoát.


Nhớ lần gần nhất trước khi quyết định bỏ hẳn, tôi đã mất một số tiền mà nếu tính ra có thể trả hết tiền thuê nhà và mua đồ ăn cho cả tháng. Lúc đó, tôi sợ hãi không phải vì tiền, mà là sợ bản thân mình. Tôi nhìn vào gương và không nhận ra cô gái trước mặt, cô gái mà tôi từng tin rằng mạnh mẽ, tự lập và thông minh. Tôi đã để cờ bạc chi phối cảm xúc, hành động và cả những mối quan hệ quan trọng nhất trong đời.


Quyết định từ bỏ không hề dễ dàng. Những ngày đầu tiên, tôi cảm thấy trống rỗng, bồn chồn, như thiếu một thứ gì đó quan trọng mà tôi đã từng coi là “bạn đồng hành”. Tôi phải tìm cách lấp đầy khoảng trống ấy bằng những việc khác: đọc sách, tập thể dục, đi dạo, gặp gỡ bạn bè. Mỗi lần muốn mở ứng dụng để chơi, tôi tự nhủ: “Không, hôm nay tôi sẽ không để nó kiểm soát mình nữa.” Dần dần, cảm giác bồn chồn ấy giảm đi, thay vào đó là sự bình yên và nhẹ nhõm mà tôi chưa từng trải qua từ lâu.


Điều quan trọng nhất mà tôi học được sau khi bỏ cờ bạc là tự đối diện với chính bản thân. Tôi học cách chấp nhận thất bại mà không tự trách mình quá nhiều, học cách kiểm soát cảm xúc và tiền bạc, học cách đặt ra giới hạn và tôn trọng nó. Mỗi ngày trôi qua, tôi cảm thấy tự do hơn, dù có đôi lúc cám dỗ lại xuất hiện. Tôi nhận ra rằng, niềm vui thực sự không đến từ may rủi, mà đến từ những nỗ lực và thành quả do chính mình tạo ra.


Bây giờ, khi nhìn lại quãng đường đã qua, tôi thấy biết ơn chính bản thân đã dám dừng lại. Tôi biết còn nhiều điều phải học, nhiều thói quen xấu khác phải vượt qua, nhưng ít nhất, tôi đã chiến thắng được một thử thách lớn. Và tôi tin rằng, nếu kiên trì, tôi sẽ dần trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.


Cô gái trước đây từng mê cờ bạc giờ đã trở lại, với trái tim bình yên và tinh thần vững vàng hơn. Và tôi biết, bước đi này, tuy khó khăn, nhưng là bước đi đúng đắn nhất trong cuộc đời tôi.