Nhật ký tăng cân 2024 | ID: 58377

Mộc · 24/8/21

DC 3h nói:
Thế giới này.
Thế giới này có biết bao điều muốn làm.
Thế giới này còn có biết bao món ăn mình muốn thưởng thức.
Nhưng chắc chắn đó không phải là trứng bác vào bữa tối. Cũng như không phải em lúc anh đang quay tay. ∆

Cũng ko quan tâm chú viết gì đâu

. Lướt qua thấy up đúng 00:00

DC 3h · 24/8/21

Mộc nói:
Cũng ko quan tâm chú viết gì đâu . Lướt qua thấy up đúng 00:00

:B101::B95:

DC 3h · 28/8/21

Trên thế giới này tồn tại 4 loại chế độ ăn chính:
(1) một chế độ ăn lỏng lẻo tuân theo những ham muốn và khẩu vị thuộc về thói quen. Những người theo chế độ ăn này ngả nghiêng theo những ý thích thất thường nảy ra bất chợt và theo thị hiếu. chế độ ăn này có thể được coi là kiểu ăn nuông chiều bản thân, ăn rỗng tuếch.
(2) chế độ ăn dinh dưỡng tiêu chuẩn cho hầu hết mọi người, rút ra từ những kết luận về sinh học. các loại thực phẩm dinh dưỡng được ăn với mục đích duy trì sự sống của cơ thể. Nó có thể được gọi là ăn theo kiểu của người duy vật, kiểu khoa học.
(3) chế độ ăn dựa trên các nguyên tắc tâm linh và các triết lý duy tâm. Đặt hạn định cho thức ăn và nhắm tới sự kìm nén ham muốn, hầu hết những chế độ ăn tự nhiên rơi vào thể loại này. Đây có thể được gọi là chế độ ăn theo nguyên tắc.
(4) chế độ ăn tự nhiên, tuân theo ý của tạo hóa. Loại bỏ tất cả những tri thức của con người, chế độ ăn này có thể được gọi là chế độ ăn phi phân biệt.

Đầu tiên người ra tránh xa khỏi chế độ ăn rỗng tuếch, làn ngọn nguồn của vô số bệnh tật. tiếp theo đó, không còn ảo tưởng về chế độ ăn khoa học nữa, là cái đơn thuần chỉ cố duy trì sự sống sinh vật, nhiều người tiến đến một chế độ ăn theo nguyên tắc. cuối cùng, vượt qua khỏi điều này, người ta đi đến chế độ ăn phi phân biệt của con người tự nhiên.
Để biết thêm về kiểu ăn tự nhiên hay chế độ ăn phi phân biệt. Mời đọc "Cách mạng một cọng rơm - Masanobu Fukuoka"