Tại sao cơ thể ta lại đói bụng? 2024 | ID: 385662

LTT · 27/11/23

Cơ thể chúng ta cảm thấy đói bụng khi nào cơ thể cần năng lượng để hoạt động. Sau khi ăn, dạ dày của chúng ta sẽ tiêu hóa thức ăn và giải phóng năng lượng cho cơ thể. Khi dạ dày trống rỗng, cơ thể sẽ gửi tín hiệu đến não bộ để yêu cầu thêm năng lượng
Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến bạn cảm thấy đói bụng, bao gồm:

Thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, nó có thể gửi tín hiệu đến não bộ để yêu cầu nước hoặc thức ăn
Thiếu giấc ngủ: Thiếu giấc ngủ có thể làm tăng sản xuất ghrelin, một hormone có thể khiến bạn cảm thấy đói bụng
Các bệnh lý: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hoặc bệnh Crohn có thể khiến bạn cảm thấy đói bụng

Hy vọng điều này giúp bạn hiểu thêm về cơ chế cảm thấy đói bụng.