Mọi người thường làm gì để loại bỏ những năng lượng, cảm xúc tiêu cực ? | ID: 391520

Anh_Pham · 26/9/24

Nói qua e 1 chút thì e sn 96 ngoại hình không tệ, một số bạn nói là đzai. Tính cách e hơi hướng nội và thu mình, khá ngại giao tiếp với ng lạ, nhất là bắt chuyện làm quen với ai đó thì là chưa từng.
Hiện cv là làm onl, e đang quản lý 1 vài trang web dành cho người nước ngoài. vì tính chất cv nên cũng chỉ ngồi với máy tính cả ngày, không có gì đặc biệt hay điểm nhấn trong cuộc sống.
E đang mắc kẹt trong những dòng suy nghĩ không tên, sau khi e học dh xong thì có đi xkld và 2021 thì e về. e làm onl tới giờ và k có phát sinh bất kỳ mqh nào. chỉ cv và cv. bạn bè e dần dần lập gd hết. k thì cũng bận rộn với cv của họ.
Tết vừa rồi m.n đề cập đến vđ lập gd của e nhiều hơn. e bị tâm lý cho tới giờ, không biết làm sao để thoát ra được.
M.n có bất kỳ đề xuất nào để e có thể thay đổi cảm xúc k ? đây cũng là 1 phần lý do e lên mạng tìm kiếm và biết đến web này.
E nghĩ là chắc e cũng sẽ tạo bài riêng để tìm đối tượng tâm sự hoặc xa hơn là qh để xem cảm xúc mình có thay đổi dc hay k, nhưng trc đó e muốn chia sẻ 1 chút tình trạng của e để xin lời khuyên từ m.n

G Point · 26/9/24

Ok! Thử 1 ngày giả vờ quên hết những gì đang làm. Và đừng làm gì cả. Rồi viết hết xuống 1 tờ giấy những điều gì mình muốn làm.

Anh_Pham · 26/9/24

Nam Thủ Đức nói:
chờ đợi nhé. nhiều bạn nữ cũng trong tâm trạng như bạn.

G Point nói:
Ok! Thử 1 ngày giả vờ quên hết những gì đang làm. Và đừng làm gì cả. Rồi viết hết xuống 1 tờ giấy những điều gì mình muốn làm.

thời gian rảnh của mình rất nhiều ấy. nên là cứ lâu lâu là tự nhiên suy nghĩ tiêu cực lại xuất hiện. vì bản thân mình vốn mình thấy hiện tại của mình rất tốt. cv nhàn rỗi, thu nhập khá nhiều. tháng mình min khoảng 3-5k nhưng chi tiêu thì khá ít.
Mình hiện đang cố gắng tìm kiếm gì đó mới mẻ bằng cách dùng dating app để tìm đôi tác đi ăn uống, đi dạo gì đấy để thay đổi tâm trạng nhưng mọi thứ chỉ ở mức nt trò chuyện chứ chưa từng gặp ai qua app vì phần lớn là nc dc tý là ghost hoặc bị ghost. k tìm dc tiếng nói chung. k cảm thấy họ phù hợp với mình.

G Point · 26/9/24

Well! Bạn làm tôi suy nghĩ đấy. Xét theo trung học có 50 đứa cùng lớp, không lẽ cuộc sống của bạn đến bây giờ là không có 1 đứa nào đủ tiêu chuẩn gọi là bạn thân? Nếu như không có ai hiểu được bạn thì... Thanks god

Anh_Pham · 26/9/24

G Point nói:
Well! Bạn làm tôi suy nghĩ đấy. Xét theo trung học có 50 đứa cùng lớp, không lẽ cuộc sống của bạn đến bây giờ là không có 1 đứa nào đủ tiêu chuẩn gọi là bạn thân? Nếu như không có ai hiểu được bạn thì... Thanks god

t đâu có ở nhà đâu

)) bạn thân còn 1 thằng mà nó làm onl và nó làm ở nhà cơ. về vấn đề bb thì cũng k thể giải quyết câu chuyện của t dc. k chắc m.n thế nào. nhưng nếu có thể bộc lộ cảm xúc, ts thì t muốn đó là ng lạ hơn thay vì là ng quen.

Changtraidacam · 26/9/24

Làm việc xong b nên đi ra ngoài hít thở, ngắm phố phường, sao cho để não b tập trung thứ khác, tập dần quên những cảm xúc đó đi, dần dần từng chút một, hoặc kiếm thêm một sở thích khác, như t là chơi lan, đời ngắn lắm, tận hưởng nó đi

)

Anh_Pham · 26/9/24

Changtraidacam nói:
Làm việc xong b nên đi ra ngoài hít thở, ngắm phố phường, sao cho để não b tập trung thứ khác, tập dần quên những cảm xúc đó đi, dần dần từng chút một, hoặc kiếm thêm một sở thích khác, như t là chơi lan, đời ngắn lắm, tận hưởng nó đi)

t lại khá thu mình nên k có sở thích gì. trc kia là game mà giờ là cày tiền thôi

.m.n cũng bảo ra ngoài đi lại nhiều vào. nhưng k biết chơi gì. ra cafe thì đi 1m cứ thấy tù tù thế nào ấy... nên cũng vẫn chưa thể giải quyết dc.

Changtraidacam · 26/9/24

Anh_Pham nói:
t lại khá thu mình nên k có sở thích gì. trc kia là game mà giờ là cày tiền thôi .m.n cũng bảo ra ngoài đi lại nhiều vào. nhưng k biết chơi gì. ra cafe thì đi 1m cứ thấy tù tù thế nào ấy... nên cũng vẫn chưa thể giải quyết dc.

Mọi chuyện sẽ ổn khi thay đổi một chút, chưa biết chơi gì thì đi dạo, ngắm phố phường, xem cuộc sống bên ngoài ntn, chứ kể cả tìm đc FWB mà vẫn thu mình, thì thật sự sẽ khó đấy. Đầu tiên hãy để cho não ko nghĩ tiêu cực đã, r tập nghĩ thoáng dần lên.

Anh_Pham · 26/9/24

Changtraidacam nói:
Mọi chuyện sẽ ổn khi thay đổi một chút, chưa biết chơi gì thì đi dạo, ngắm phố phường, xem cuộc sống bên ngoài ntn, chứ kể cả tìm đc FWB mà vẫn thu mình, thì thật sự sẽ khó đấy. Đầu tiên hãy để cho não ko nghĩ tiêu cực đã, r tập nghĩ thoáng dần lên.

thu mình với cảm xúc, k thể nói ra dc. chứ có bạn rủ đi chơi. vẫn vui vẻ lúc đấy thôi. lúc 1m lại nghĩ vẩn vơ tiếp. k hiểu kiểu gì

về FWB thì kiếm ng trò chuyện tâm sự cùng đi ăn uống hay chơi gì đó xem có thay đổi gì k đã. t chỉ đang nghĩ có thể vì t độc thân quá lâu và giờ cần ai đó lắng nghe mình san sẻ cảm xúc cùng với mình.

HMH · 26/9/24

Tóm lại là e mún lập gđ, mún có ng iu, hay chỉ mún có thú vui j đó giải trí? Và suy nghĩ tiêu cực là suy nghĩ j? Cô đơn, chán nản, mún x, ... Mình bit rõ mih mún j và dag gặp rắc rối về cái j thì mới giải quyết đc. Đọc bài thì cảm thấy kiểu là e dag sống đơn điệu, hông có ước mơ hay mục tiêu j!

Anh_Pham · 26/9/24

My sunshine nói:
Tóm lại là e mún lập gđ, mún có ng iu, hay chỉ mún có thú vui j đó giải trí? Và suy nghĩ tiêu cực là suy nghĩ j? Cô đơn, chán nản, mún x, ... Mình bit rõ mih mún j và dag gặp rắc rối về cái j thì mới giải quyết đc. Đọc bài thì cảm thấy kiểu là e dag sống đơn điệu, hông có ước mơ hay mục tiêu j!

C nói đúng rồi đấy. nhiều khi nhìn lại và ai đó hỏi e là e từng có ước mơ gì. thì e thật sự k biết tl sao. e chỉ cố gắng làm việc và sống sót thôi.
E chưa muốn lập gd, e nuối tiếc thanh xuân của e trôi qua mà k để lại dc bất kỳ ký ức đáng nhớ nào cả.
E k biết e đang cố gắng tìm kiếm điều gì, nên chỉ nghĩ rằng nếu mình thử thì cảm xúc sẽ thay đổi hay k.
Suy nghĩ tiêu cực nó mông lung lắm. nó đến bất chợt rồi đi. đôi khi nghĩ bản thân cũng k tệ, cũng tốt đẹp, kinh tế vực. mà sao lại vẫn độc thân. k có n.y . rồi lại nghĩ khi trẻ sao k đi chơi, trải nghiệm nhiều thứ hơn. cs bây giờ sẽ k tẻ nhạt như này.

Changtraidacam · 26/9/24

Anh_Pham nói:
thu mình với cảm xúc, k thể nói ra dc. chứ có bạn rủ đi chơi. vẫn vui vẻ lúc đấy thôi. lúc 1m lại nghĩ vẩn vơ tiếp. k hiểu kiểu gì về FWB thì kiếm ng trò chuyện tâm sự cùng đi ăn uống hay chơi gì đó xem có thay đổi gì k đã. t chỉ đang nghĩ có thể vì t độc thân quá lâu và giờ cần ai đó lắng nghe mình san sẻ cảm xúc cùng với mình.

Đừng vì độc thân quá lâu mà lại trở thành người mang lại cảm xúc tiêu cực cho người khác nhé. Chính b ms hiểu được b thoii còn những ý kiến bên ngoài cũng là tham khảo và học hỏi thôi

Anh_Pham · 26/9/24

Changtraidacam nói:
Đừng vì độc thân quá lâu mà lại trở thành người mang lại cảm xúc tiêu cực cho người khác nhé. Chính b ms hiểu được b thoii còn những ý kiến bên ngoài cũng là tham khảo và học hỏi thôi

Mình cũng chỉ xin lời khuyên xem có ai từng rơi vào tình trạng như mình không thôi.
Vì hoàn cảnh nên từ nhỏ mình cũng khá thiếu thốn tình thương nên mình là người sống rất tình cảm.

Anh_Pham · 26/9/24

Nam Thủ Đức nói:
đắm chìm trong âm nhạc và điện ảnh cũng là một cách tốt. như mình nè. xem phim định kỳ 1 tháng 5 bộ phim

ngồi máy cả ngày. toàn cày truyện hoặc review film mà b

HMH · 26/9/24

Anh_Pham nói:
C nói đúng rồi đấy. nhiều khi nhìn lại và ai đó hỏi e là e từng có ước mơ gì. thì e thật sự k biết tl sao. e chỉ cố gắng làm việc và sống sót thôi.
E chưa muốn lập gd, e nuối tiếc thanh xuân của e trôi qua mà k để lại dc bất kỳ ký ức đáng nhớ nào cả.
E k biết e đang cố gắng tìm kiếm điều gì, nên chỉ nghĩ rằng nếu mình thử thì cảm xúc sẽ thay đổi hay k.
Suy nghĩ tiêu cực nó mông lung lắm. nó đến bất chợt rồi đi. đôi khi nghĩ bản thân cũng k tệ, cũng tốt đẹp, kinh tế vực. mà sao lại vẫn độc thân. k có n.y . rồi lại nghĩ khi trẻ sao k đi chơi, trải nghiệm nhiều thứ hơn. cs bây giờ sẽ k tẻ nhạt như này.

Hồi c ở tuổi này c cũng ở giai đoạn khó khăn vì sau nhiều lần thất bại thảm hại trong tình cảm. Lúc đó cũng may có cv, có vài ng bạn thân, lúc do còn chưa có mạng xh như bây giờ. Chỉ bit đi làm rồi kiểu tự gặm nhắm nỗi bùn. Bây gio cug ko pai là ổn nhưng mà con ng vẫn luôn pai thích nghi theo xh. Có chăng là càng già thì càng học đc chữ buông cho nhẹ lòng.

Changtraidacam · 26/9/24

Anh_Pham nói:
Mình cũng chỉ xin lời khuyên xem có ai từng rơi vào tình trạng như mình không thôi.
Vì hoàn cảnh nên từ nhỏ mình cũng khá thiếu thốn tình thương nên mình là người sống rất tình cảm.

Thực ra t còn rơi vào tình trạng nặng hơn cả b, và sau bao nhiêu chuyện thì chỉ biết khuyên b là đừng chần chừ nữa, mà hãy chọn 1 cách mà b thấy tốt mà hành động đi, chứ cứ thế thì mãi bị luẩn quẩn như thế ấy.

HMH · 26/9/24

Nam Thủ Đức nói:
đắm chìm trong âm nhạc và điện ảnh cũng là một cách tốt. như mình nè. xem phim định kỳ 1 tháng 5 bộ phim

Có kinh tế có khác hen

Anh_Pham · 26/9/24

My sunshine nói:
Hồi c ở tuổi này c cũng ở giai đoạn khó khăn vì sau nhiều lần thất bại thảm hại trong tình cảm. Lúc đó cũng may có cv, có vài ng bạn thân, lúc do còn chưa có mạng xh như bây giờ. Chỉ bit đi làm rồi kiểu tự gặm nhắm nỗi bùn. Bây gio cug ko pai là ổn nhưng mà con ng vẫn luôn pai thích nghi theo xh. Có chăng là càng già thì càng học đc chữ buông cho nhẹ lòng.

e nghĩ 1 phần do cv của e. e ngồi máy 1m như này 4 năm tới nơi rồi.
nên là tâm lý nó bắt đầu rối loạn chăng. đang nghĩ nếu k ổn, sang năm chắc mua hoặc thuê nhà ngoài HN ở ít tháng xem có thay đổi dc k. xong cũng nghĩ là ra ngoài HN kiếm việc làm gì đó để mình va chạm nhiều hơn thay vì cứ 1minh 1 chỗ như này.
Chứ trc còn ĐH. e đi thực tập, e quen chắc phải nửa xưởng. mà dần tới giờ thấy bản thân nó lạ lắm.

Anh_Pham · 26/9/24

Changtraidacam nói:
Thực ra t còn rơi vào tình trạng nặng hơn cả b, và sau bao nhiêu chuyện thì chỉ biết khuyên b là đừng chần chừ nữa, mà hãy chọn 1 cách mà b thấy tốt mà hành động đi, chứ cứ thế thì mãi bị luẩn quẩn như thế ấy.

t cũng đang cố gắng tìm kiếm gì đó mới mẻ để thay đổi cảm xúc mà.

HMH · 26/9/24

Anh_Pham nói:
e nghĩ 1 phần do cv của e. e ngồi máy 1m như này 4 năm tới nơi rồi.
nên là tâm lý nó bắt đầu rối loạn chăng. đang nghĩ nếu k ổn, sang năm chắc mua hoặc thuê nhà ngoài HN ở ít tháng xem có thay đổi dc k. xong cũng nghĩ là ra ngoài HN kiếm việc làm gì đó để mình va chạm nhiều hơn thay vì cứ 1minh 1 chỗ như này.
Chứ trc còn ĐH. e đi thực tập, e quen chắc phải nửa xưởng. mà dần tới giờ thấy bản thân nó lạ lắm.

Đung rồi em nên thay đổi như vậy đi nhé! Tìm bạn cùng đi du lịch.